Mustafin Magazine Logo

Реклама

  1. Главная
    2. arrow-right
  2. ментальное здоровье

ментальное здоровье

Культ позитива: почему “улыбнись” опаснее, чем кажется на самом деле
Wellness

Культ позитива: почему “улыбнись” опаснее, чем кажется

Разбираем, как аффирмации, медитации и советы "не кисни" работают против нас
Ресурсный газлайтинг: как модные слова заменили нам жизнь
Wellness

Ресурсный газлайтинг: как модные слова заменили нам жизнь

“Быть в ресурсе”, “я сепарировался от родителей”, “экологично расстаться” и не только
Зачем люди занимаются самодиагностикой онлайн
Wellness

Зачем люди занимаются самодиагностикой онлайн

Разбираемся, где заканчивается самопознание и начинается самообман
Почему люди начинают бегать и становятся счастливее
Личное

Почему люди начинают бегать и становятся счастливее

Двое казахстанцев о Харуки Мураками, японском эмбиенте и любимых ритуалах
Run for Autism: в Астане пройдет забег в поддержку ментального здоровья
События

В Астане пройдет забег в поддержку ментального здоровья

Рассказываем, зачем бежать со смыслом за инклюзию, осознанность и вовлеченность
“Все бессмысленно”: как пережить кризис
Wellness

“Все бессмысленно”: как пережить кризис

Социальный психолог о том, зачем нам нужны точки невозврата
Зачем “усложнять” свою жизнь в эпоху удобства
Wellness

Зачем “усложнять” свою жизнь в эпоху удобства

Разбираем феномен фрикшн-максимизации и возвращаем внимание и контроль
Нейросеть – не врач: как говорить с искусственным интеллектом о здоровье
Wellness

Нейросеть – не врач: как говорить с ИИ о здоровье

Гастроэнтеролог, невролог и эндокринолог об ошибках в рекомендациях от ChatGPT
Слишком много экрана: как бороться с цифровой интоксикацией
Wellness

Слишком много экрана: как бороться с цифровой интоксикацией

Разбираемся, может ли отказ от скроллинга и уведомлений помочь психике
Что смотреть в январе, если вы потерялись, изолировались и приуныли
Смотреть

Что смотреть в январе, если вы приуныли

Шесть экзистенциальных истории о паузах, сомнениях и разобщенности
Почему СДВГ стал синдромом года
Wellness

Почему СДВГ стал синдромом года

Психиатр Асель Молдабекова о популярности нейроотличия и последствиях
Как прошел благотворительный Гала-ужин ЮНИСЕФ в Алматы
События

Как прошел благотворительный Гала-ужин ЮНИСЕФ в Алматы

₸283 млн направят на поддержку психического здоровья подростков в старне
Дедлайны вместо львов: почему человек не поспевает за своим же миром
Wellness

Почему человек не поспевает за своим же миром

Ученые рассказывают, почему комфорт и технологии иногда вредят организму
10 минут скуки: как пользователи переизобрели медитацию
Wellness

10 минут скуки: как пользователи переизобрели медитацию

Может ли детокс от скроллинга, общения и дел помочь психике
Откуда берется сезонная хандра
Wellness

Откуда берется сезонная хандра

Врачи говорят о причинах отсутствия сил и настроения осенью и зимой