Mustafin Magazine Logo

Реклама

  1. Главная
    2. arrow-right
  2. ментальное здоровье

ментальное здоровье

Зачем “усложнять” свою жизнь в эпоху удобства
Wellness

Зачем “усложнять” свою жизнь в эпоху удобства

Разбираем феномен фрикшн-максимизации и возвращаем внимание и контроль
Нейросеть – не врач: как говорить с искусственным интеллектом о здоровье
Wellness

Нейросеть – не врач: как говорить с ИИ о здоровье

Гастроэнтеролог, невролог и эндокринолог об ошибках в рекомендациях от ChatGPT
Слишком много экрана: как бороться с цифровой интоксикацией
Wellness

Слишком много экрана: как бороться с цифровой интоксикацией

Разбираемся, может ли отказ от скроллинга и уведомлений помочь психике
Что смотреть в январе, если вы потерялись, изолировались и приуныли
Смотреть

Что смотреть в январе, если вы приуныли

Шесть экзистенциальных истории о паузах, сомнениях и разобщенности
Почему СДВГ стал синдромом года
Wellness

Почему СДВГ стал синдромом года

Психиатр Асель Молдабекова о популярности нейроотличия и последствиях
Как прошел благотворительный Гала-ужин ЮНИСЕФ в Алматы
События

Как прошел благотворительный Гала-ужин ЮНИСЕФ в Алматы

₸283 млн направят на поддержку психического здоровья подростков в старне
Дедлайны вместо львов: почему человек не поспевает за своим же миром
Wellness

Почему человек не поспевает за своим же миром

Ученые рассказывают, почему комфорт и технологии иногда вредят организму
10 минут скуки: как пользователи переизобрели медитацию
Wellness

10 минут скуки: как пользователи переизобрели медитацию

Может ли детокс от скроллинга, общения и дел помочь психике
Откуда берется сезонная хандра
Wellness

Откуда берется сезонная хандра

Врачи говорят о причинах отсутствия сил и настроения осенью и зимой
“Не накручивай себя”: как превратить самокопание в рефлексию
Wellness

“Не накручивай себя”: как превратить самокопание в рефлексию

Рассказывает нам психотерапевт-конфликтолог Виталий Немыкин
Любовь, терапия и зависимость: чем опасна привычка общения с ИИ
Wellness

Любовь, терапия и зависимость: чем опасна привычка общения с ИИ

Разбираем иллюзию живого общения и тонкую грань между человеком и машиной
Где прячутся наши подавленные эмоции
Wellness

Где прячутся наши подавленные эмоции

Девять телесных и поведенческих признаков от психолога Динары Тусупкалиевой
Что поможет почувствовать себя уверенно на новой работе
Wellness

Что поможет почувствовать себя уверенно на новой работе

Подготовили советы для ментальной, социальной и профессиональной адаптации
Что происходит с ментальным здоровьем в Казахстане
События

Что происходит с ментальным здоровьем в Казахстане

Нехватка помощи, тревожность и суициды формируют тревожную статистику
"Run for Autism": как прошел благотворительный забег в Астане
События

"Run for Autism": как прошел забег в Астане

Более трех тысяч участников присоединились к инициативе в поддержку ментального здоровья