Mustafin Magazine Logo
loupe

Реклама

  1. Главная
  2. arrow-right
  3. Wellness

Wellness

Как соблюдать гигиену сна
Вкус
Wellness

Как соблюдать гигиену сна

Разбираем пять самых распространенных мифов
Где прячутся наши подавленные эмоции
Вкус
Wellness

Где прячутся наши подавленные эмоции

Девять телесных и поведенческих признаков от психолога Динары Тусупкалиевой
Почему мужской оральный контрацептив появился только в 2025 году
Вкус
Wellness

Почему мужской оральный контрацептив появился только в 2025 году

Непростая история препарата – от опасных женских пилюлей до безопасной таблетки
Шесть мифов об отношениях, которые мешают строить любовь без иллюзий
Вкус
Wellness

Шесть мифов об отношениях, которые мешают строить любовь без иллюзий

Что на самом деле значит здоровая связь и почему ожидания играют против нас
Питание и спорт: с чего начинается здоровый рацион
Вкус
Wellness

Питание и спорт: с чего начинается здоровый рацион

Тренер делится эффективными и безопасными рекомендациями для новичков
Что поможет почувствовать себя уверенно на новой работе
Вкус
Wellness

Что поможет почувствовать себя уверенно на новой работе

Подготовили советы для ментальной, социальной и профессиональной адаптации
Уход за волосами: что люди делают не так
Вкус
Wellness

Уход за волосами: что люди делают не так

Барбер Сымбат Алиманов развеивает самые популярные мифы
Как ухаживать за кожей в отпуске
Вкус
Wellness

Как ухаживать за кожей в отпуске

Врач-косметолог делится советами для путешествий
Куда сходить на спа-процедуры в Казахстане
Вкус
Wellness

Гид по спа в городах Казахстана

Отдыхаем в Алматы, Астане, Шымкенте, Караганде и Атырау
Эксперт рассказывает как защитить и поддержать кожу летом
Вкус
Wellness

Как защитить и поддержать кожу летом

Врач-косметолог о правильном уходе в жаркий период
Что нужно знать перед походом в спа – гайд от эксперта
Вкус
Wellness

Что нужно знать перед походом в спа – гайд от эксперта

Спа-терапевт рассказывает о противопоказаниях, выборе специалиста и услуг
Что происходит с вашим телом и мозгом весной?
Вкус
Wellness

Что происходит с вами весной?

Перепады настроения, аллергия и воспаления
7 приложений для управления рутиной
Вкус
Wellness

7 приложений для управления рутиной

Помогают найти время, силы и внимание на выполнение задач
Гайд по биохакингу: разновидности, юридический статус, кейс Брайана Джонсона
Вкус
Wellness

Гайд по биохакингу

“Гаражная биология”, забота о себе или помешательство?
Собираем аптечку и выбрасываем из нее лишнее
Вкус
Wellness

Это должно быть в вашей аптечке

Подробный список препаратов и средств первой помощи