10.10.2024
Фото: shotprime / elements.envato.com
Текст: Полина Павлинская
Спастись от аллергии можно только на море?
Врач Алия Барменова рассказала, как справляться с симптомами
К концу подходит активность сезонной респираторной аллергии. Кто-то уже почувствовал облегчение, но многие продолжают страдать от недуга. Особенно тяжело симптомы переносят жители городов с загрязненным воздухом, в частности, алматинцы.
Аллерголог-иммунолог Алия Барменова рассказала в интервью Mustafin Magazine, когда больным ждать облегчения и как они могут себе помочь. Еще мы узнали, что сезонная аллергия не всегда вызвана пыльцой. Также эксперт объяснила, почему тяжело сейчас не только сезонным аллергикам.
Какие аллергены вызывают реакцию в это время?
Алия Барменова
В начале осени аллергики страдают от пыльцы сорных трав и спор плесени. С пыльцой мы сталкиваемся на улице, а также приносим ее домой на одежде и впускаем через окна. Люди чаще всего реагируют на цветение полыни, лебеды, солянки и мари.
аллерголог-иммунолог
Фото: freepik.com
Плесень же может содержаться в почве и обитать в помещениях. Среди них аллергенными считаются альтернария, кладоспориум и аспергиллус. Аллергия на плесень может быть сезонной, так как зависит от процессов, происходящих в почве осенью. В это время в воздухе циркулирует больше количество спор. Но если условия в помещении благоприятны для размножения грибка, провоцировать симптомы он будет независимо от сезона. Чаще всего он обитает в вытяжках и других вентиляционных системах.
Фото: freepik.com
Все эти возбудители – растительные и грибковые – характерны для Казахстана. Могут встречаться во всех областях, а их пропорции зависят от климатических условий. У нас нет ловушек для пыльцы, поэтому нельзя определить точно, какой из них наиболее распространен в том или ином регионе. Точный аллерген, влияющий на вас, помогут выявить анализы.
Как помочь себе?
Алия Барменова
У многих период обострения уже заканчивается. Однако есть люди, которые чувствительны к остаткам пыльцы и спор. У них симптомы пройдут, только когда выпадет снег и покроет всю землю.
аллерголог-иммунолог
В ожидании облегчения не стоит заниматься самолечением. Вы можете неправильно подобрать препарат, рассчитать дозировку и принимать его. А сосудосуживающие капли и спреи скорее навредят вам. Время и количество их использования ограничено – не больше семи дней. При злоупотреблении они могут вызвать привыкание.
Запущенная форма способна перерасти в бронхиальную астму и пищевую аллергию. Последняя связана с перекрестной реакцией. Многие растения имеют схожие молекулы. Это касается респираторных аллергенов и овощей с фруктами. Например, у человека с аллергией на березу могут усиливаться симптомы при употреблении яблок, проявляясь ухудшением течения насморка, отеком губ, зудом во рту. А аллергия на полынь часто сопровождается перекрестной реакцией на арбуз, дыню и семена подсолнечника.
Фото: nzooo / elements.envato.com
Антигистаминные снижают симптомы аллергии: покраснение, отечность и зуд. Также используются противовоспалительные препараты для носа. Но все это дает временный результат. При отмене этих средств и сохранении контакта с аллергеном, симптомы вернутся. Поэтому самый эффективный вариант – это избегание возбудителя. Если есть возможность, в сезон лучше уезжать за пределы Казахстана в страны, где этих аллергенов нет. Например, полынь не растет в ОАЭ, и там можно пережить сезон обострения.
Если такой возможности нет, нужно идти аллергологу. Он назначит симптоматическое лечение и предложит аллерген специфическую иммунотерапию (АСИТ). В ее результате иммунная система учится правильно реагировать на аллерген и не воспринимать его как опасность. Терапия проводится в период, когда у человека нет обострения. В этом случае – после сезона, например, поздней осенью и зимой. Также лечение может быть круглогодичным – в зависимости от препарата, аллергенов и переносимости. АСИТ пациент проходит минимум три года.
Фото: LightFieldStudios / elements.envato.com
В последнее время на обострения симптомов также жалуются люди с аллергией на животных, пыль и бытовую химию.
Почему сейчас страдают не только сезонные аллергики?
Алия Барменова
На восприимчивость однозначно влияет климат. Последние исследования посвящены изучению связи между климатическими условиями, загрязнением окружающей среды и течением респираторных заболеваний. Было выявлено, что загрязненный воздух усиливает аллергенные свойства молекул – в Казахстане это особенно можно наблюдать в Алматинском регионе. Воздух не проветривается – концентрация грязного воздуха и аллергенов очень высокая.
аллерголог-иммунолог
Однако на севере, например в Астане, качество воздуха намного лучше, чем в Алматы. Но при этом он сухой и тоже усиливает раздражение слизистых оболочек, повышая их чувствительность к аллергенам.
Также с этой проблемой скоро столкнутся казахстанцы во время отопительного сезона. В этот период воздух в квартирах становится сухим и вызывает дополнительный дискомфорт. На сухой и раздраженной слизистой контакт с аллергеном провоцирует еще более тяжелый воспалительный процесс. По возможности лучше провести это время у моря. Аллергики отмечают, что в регионах с теплым морским воздухом они чувствуют себя намного лучше.
Фото: MikeShots / elements.envato.com
Пережить это время дома поможет несколько способов:
отслеживайте уровень влаги с помощью гидрометра. Самый комфортный для дыхания и кожи – 45–50%.
поставьте в комнате увлажнитель воздуха.
Увлажняйте слизистую солевым раствором – 0,9%. Также в аптеках есть растворы с глицерином или декспантенолом, они увлажняют и восстанавливают слизистую носа.
