16.01.2025
Фото: Freepik / rawpixel.com
Текст: Полина Павлинская
Как ухаживать за кожей зимой
Почему крем может навредить, нужна ли защита от солнца и что угрожает даже в помещении?
Любые экстремальные температуры негативно сказываются на нашей коже. Перепады вызывают разные неудобства и могут привести к более серьезным проблемам в перспективе. Под воздействием морозов наши клетки травмируются, кожа сушится и трескается. Впоследствии неправильный уход или его отсутствие может привести к увяданию покровов и преждевременному старению.
До весны осталось полтора месяца, а жителям северных регионов ждать тепла придется еще дольше. Mustafin Magazine рассказывает, как позаботиться о своей коже в этот период.
Спасайтесь от батарей
Фото: vestatrade.ru
Для кожи опасны не только морозы. В холодное время мы чаще находимся в помещениях, которые сильно отапливаются. Горячий и сухой воздух также плохо влияет на качество кожи: приводит к шелушениям, покраснениям и нарушает работу сальных желез.
Регулярно проветривайте комнаты и рабочие помещения, по возможности установите увлажнитель воздуха или кладите на батареи влажные ткани, пейте много воды без газа и фреши. Постарайтесь не злоупотреблять кофейными и алкогольными напитками.
Увлажняйте кожу
Фото: Freepik
К зиме необходимо поменять привычный уход на более питательный. Это касается людей со всеми типами кожи: жирной, комбинированной, нормальной и сухой. Перед этим стоит проконсультироваться с дерматологом или косметологом, потому что высок риск подобрать средство неправильно. Слишком жирный крем не даст вашей коже дышать, а недостаточно питательный – не защитит ее от пересушивания.
Используйте только щадящие средства, избегайте скрабов и не пользуйтесь жесткими мочалками.
Защищайтесь от солнца
Фото: Unslash / Joel & Jasmin Førestbird
Зимой оно никуда не уходит. Да, в этот период лучи не так опасны, но ультрафиолет все еще может проникать во внешние и более глубокие слои кожи. ВОЗ рекомендует использовать солнцезащитные средства даже при умеренных показателях УФ-индекса. Также призывает отказаться от оборудования для искусственного загара (к которому столь часто прибегают именно в это время года).
Не наносите средства перед выходом
Это касается кремов, спреев, тональных основ, санскрина и любой другой косметики. На морозе средство, которое не успело впитаться, мгновенно кристаллизуется и повредит клетки кожи. Наносить их стоит не меньше, чем за час до прогулки на морозе.
Также не стоит использовать вазелин или средства с большим его содержанием без особых показаний. Он чрезмерно накапливает влагу и может привести к обморожению.
Прячьте лицо
Фото: C.P. Company, ssense
В статье о трендах этого года мы рассказывали о многочисленных показах, на которых модельеры активно прятали лица моделей под вуалями и более прочными материалами. Это актуально как для лета (помним о солнце), так и зимой. Благо, мода становится более практичной, и теперь можно совмещать безопасное со стильным.
Сейчас все так же актуальны балаклавы, закрывающие шею, голову, уши и даже лицо – оставляющие лишь прорези для глаз.
Также можно найти варианты с козырьками – особенно полезные во время снегопада. Все это спасет не только вашу кожу, но и волосы, которые также подвержены влиянию экстремальных температур.
Перед сном
Фото: Unsplash / Hisu Lee
Лучше всего активно питать кожу вечером и еще лучше – после душа, когда она влажная и распаренная. Во время сна клетки интенсивно обновляются, что также способствует лучшему впитыванию веществ. Ложиться желательно до полуночи и в целом высыпаться, ведь здоровый сон также положительно сказывается на качестве нашей кожи. При стабильном режиме дня она приобретает здоровый цвет и становится менее склонной к воспалениям.
