30.07.2025
Фото: Коллаж Mustafin Magazine
Текст: Mustafin Magazine
Бесплатные уроки по самообороне проходят в Астане
Занятия проходят в парках “Триатлон” и “Коктал” три раза в неделю
До 1 сентября в двух парках столицы будут проходить бесплатные тренировки по самообороне. Об этом сообщили в местном акимате.
Тренировки ведет чемпион мира по MMA Василий Тахтай – они проходят в парках “Триатлон” и “Коктал”. Все желающие могут посетить занятия по вторникам, четвергам и субботам с 19.00 до 21.00.
Проект “Начни с себя” реализуется уже третий год подряд. Он направлен на укрепление здоровья, развитие физической культуры и создание комфортной среды для всех, кто хочет вести активный образ жизни.
На занятия могут приходить люди всех возрастов. Также тренируются дети, взрослые с ограниченными возможностями. Посещают тренировки и профессиональные спортсмены. Во время занятий присутствуют тренеры и врачи, которые следят, чтобы никому не стало плохо.
Сейчас в столице систематически занимаются спортом больше 406 тысяч человек – это 40% от всего населения города. В этом году планируется увеличить показатель до 42%. Так, в августе начнутся тренировки по скандинавской ходьбе и йоге.
Кроме того, в Астане возводятся спортивные объекты. Например, для людей с инвалидностью строится инклюзивный центр.
