03.10.2025
Текст: Полина Павлинская
Какую музыку слушать в течение дня
Плейлисты с треками под разное настроение – для работы, тренировок и отдыха
Ежедневно мы сталкиваемся с тонной информации, фаст-контента и новостей. Незаметно перегружаемся от потока и перестаем получать удовольствие от простых вещей. Поиск нового превратился в думскроллинг, а человеческое общение – в имитацию.
Даже один из самых приятных видов досуга стал шумом. Музыка чаще существует как фон нашей быстрой жизни и реже встраивается в ее контекст. Сегодня редакция Mustafinmag совместно с IZI расскажет, как вернуть осознанное прослушивание и сделать даже рутинные дела ярче с помощью уместных композиций.
Утро
Во время завтрака и по пути на работу нужно мягко поднять тонус. Рекомендуем начать день со следующих жанров: чилл-хауса, акустики, инди-попа и легкого соула. Присмотритесь к музыке Anderson .Paak, Jamiroquai, HAIM, Jain.
Под настроение подойдет мягкий вокал Ayau. Откройте альбом AYAULYM и добавьте все, что понравилось. Следом за ней – гипнотический трек “kelmid” от dudeontheguitar.
Выбирайте темп от 70 до 100 BPM и расставьте треки по нарастающей для наиболее комфортного прослушивания. Начните с более спокойных и воздушных композиций, на третьей песне увеличивайте темп, а под конец начните его сбавлять к изначальному количеству BPM, чтобы завершить сессию.
Совет
В среднем стоит уложить ее в 20–40 минут, даже если до работы добираться дольше. Обратите внимание на то, что вас окружает; прислушайтесь к городу и своим мыслям. Отметьте эмоции и ощущения, которые получили от утренней музыки.
Работа
Здесь музыка немного отходит на второй план, но все еще встраивается в контекст. Она должна помогать сфокусироваться и не отвлекать внимание на себя. В это же время цель композиций – аккуратно сопровождать и удерживать вас в тонусе.
Сократите минимальный порог темпа до 50, и не превышайте 100 BPM. Жанры: эмбиент, лоу-фай, классическая музыка (барокко, минимализм) и инструментальная электроника. Ищите треки у Max Richter, Ólafur Arnalds, Nils Frahm, lo-fi beats и Deep Focus.
Для начала включите трек “Hikaya” от Ansat и “kolenke” от него же:
Рекомендации в IZI Музыка
А дальше умная система рекомендаций в IZI Музыка сама настроит подходящие композиции для фокусировки.
На перерыве и во второй половине рабочего дня дайте себе отдохнуть от звуков.
Тренировка
Доберитесь до зала или студии в тишине, слушая себя и город. Во время активности откройте третий плейлист – для воркаута.
Музыка более активная, ритмичная и эмоциональная. Темп – 120–160+ BPM. В зависимости от типа тренировки выберете жанр EDM, хип-хоп, поп, рок или drum & bas40. Артисты: The Prodigy, Dua Lipa, Calvin Harris, Kendrick Lamar, Robyn и другие.
Кардио можно начать с трека Kyle Ruh и RAY – “Kene”. Разогревшись, переходите на треки пободрее – например, что-то из прошлогоднего альбома Скриптонита.
Вечер
Закончить его нужно спокойно: завершите все дела и поужинайте. Подготовьтесь ко сну или обустройте зону отдыха с чаем, аромасвечами и мягким пледом.
Подбираем самые медленные треки из жанров даунтемпо, неоклассики, акустики и джаза. Темп – от 40 до 60 BPM. Лучше включить музыку на колонке и поставить среднюю громкость, уменьшая ее по мере прослушивания. Лучше включить режим сна с таймером и постепенным затуханием. Настройте мягкие переходы между композициями.
Песни с подходящей атмосферой есть у Ludovico Einaudi, Nick Drake, Bon Iver, Brian Eno, Norah Jones.
Какие лайв-концерты есть в IZI Музыка?
Начать вечер можно с лайв-концерта любимого артиста. На платформе IZI Музыка можно увидеть выступления казахстанских исполнителей. Например, на онлайн-сцене уже пели dudeontheguitar, Kezen, Ayau, Ansat, Ademi, Kyle Ruh и другие. Там же получится познакомиться с начинающими артистами. Их интервью доступны в видео- и аудиоформате на площадке.
Продолжите отдых с песней Kyle Ruh – “Zhan Syrym” и уютным клипом в ретростиле. Переключитесь на что-нибудь из Ayau, а потом на песню “Chill Chill” от Jeltoksan, dudeontheguitar, mountflower и идите дальше по волне рекомендаций.
Почему мы выбираем IZI
IZI – оператор развлечений с онлайн-кинотеатром, музыкой, играми, шоу и мобильной связью в одном приложении. Пользователи IZI получают бонусы за просмотр и прослушивание контента, которые могут обменять на мобильную связь.
Все на одной платформе
В приложение встроены радиостанции, трансляции видеоигр, музыкальных и танцевальных событий. Каждый пользователь может попробовать его бесплатно в течение одного месяца. После этого подписку можно продлить за доплату, а для абонентов с подключенными тарифами условия особенно выгодны – подписка уже включена в стоимость.
Стриминговая платформа работает с января 2025-го, и его библиотека уже включает более 20 млн треков от мировых дистрибьюторов и локальных лейблов. Подборки собирают эксперты – музыкальные кураторы студии IZI. Индивидуальные рекомендации формируются под каждого пользователя с первых прослушиваний.
Промокод
Для наших подписчиков действует специальный промокод MUSIC25. С его помощью вы можете получить бесплатные 5 Гб интернета от IZI. Промокод действует до 27 октября.
Читайте также
