04.07.2026
Кадр из сериала “Ривердейл”
Текст: Акбота Ибрагимова
Хейтвотчинг: почему мы не можем перестать смотреть то, что нас бесит
Раздражающий контент приносит не меньше удовольствия, чем любимое шоу
Иногда люди специально смотрят или читают то, что вызывает у них раздражение. Казалось бы, логичнее закрыть вкладку, выключить сериал или отписаться от блогера. Но вместо этого мы запускаем следующую серию, открываем комментарии и продолжаем наблюдать за тем, что нас откровенно бесит.
Такое поведение давно получило собственное название – хейтвотчинг. Разбираемся, почему мозг получает удовольствие от негативных эмоций, зачем мы следим за теми, кого не любим, и когда такое развлечение может стать проблемой.
Это тоже привычка
Кадр из сериала “Жизнь как шоу”
Хейтвотчинг (от англ. hate – ненавидеть, watch – смотреть) – это просмотр контента исключительно ради удовольствия от его критики, высмеивания или раздражения. Человек понимает, что сериал ему не нравится, считает его плохим, но продолжает смотреть сезон за сезоном. Или регулярно заходит на страницу блогера, которого терпеть не может, чтобы снова возмутиться очередной публикацией.
У этого явления появились и родственные понятия:
Хейтридинг – чтение книг, статей или новостей, вызывающих преимущественно раздражение
Хейтфолловинг – подписка на людей в соцсетях исключительно для того, чтобы наблюдать за ними с осуждением.
При этом хейтвотчинг не стоит путать с guilty pleasure – “постыдным удовольствием”. В этом случае контент человеку действительно нравится, просто он стесняется в этом признаться. Например, когда поклонник авторского кино с удовольствием пересматривает подростковые сериалы начала 2000-х.
Сам термин hate-watching в 2012 году популяризировала американская кинокритик Эмили Нуссбаум. Так она описала собственные отношения с сериалом “Смэш”: проект казался ей настолько плохим, что становился почти гениальным, а перестать смотреть его было невозможно. Позже к главным сериалам для хейтвотчинга зрители отнесли “Ривердейл”, “Эйфорию” и “Эмили в Париже”.
Почему нас тянет к тому, что раздражает
Кадр из сериала “Эмили в Париже”
На первый взгляд хейтвотчинг кажется странной привычкой. Если контент вызывает негативные эмоции, зачем вообще тратить на него время? На самом деле психологи выделяют сразу несколько причин.
Ради развлечения
Кадр из сериала “Эмили в Париже”
Иногда никакой глубокой мотивации нет. Мы просто включаем сериал, который обсуждают все вокруг, или открываем страницу популярного блогера. Контент оказывается посредственным, но при этом достаточно увлекательным, чтобы хотелось узнать, чем все закончится. Именно так произошло с “Эмили в Париже”. Сериал регулярно критиковали за стереотипных персонажей, слабый сюжет, неправдоподобный Париж и раздражающую главную героиню. Но это не помешало ему собрать десятки миллионов просмотров. Даже многие критики признавались: сериал раздражает, но остановиться невозможно.
Чтобы почувствовать себя частью компании
Кадр из сериала “Эйфория”
Хейтвотчинг редко остается индивидуальным занятием. Нам нравится обсуждать неудачные фильмы, спорные реалити-шоу или странные поступки инфлюенсеров с друзьями или в интернете. Совместная критика неожиданно объединяет людей. Когда тысячи пользователей одновременно шутят над одним сериалом или блогером, возникает ощущение принадлежности к сообществу. Так, обсуждение становится интереснее самого контента.
Парадокс заключается еще и в том, что люди способны получать удовольствие даже от негативных эмоций – если именно их они и ожидали испытать. Если человек сознательно включает сериал, чтобы возмутиться, раздражение приносит ему удовлетворение.
Чтобы почувствовать себя умнее
Magnific / DC Studio
Еще одна причина связана с психологической теорией социального сравнения. Люди постоянно оценивают себя через сравнение с другими. Когда зрителю кажется, что сериал плохо написан, персонажи ведут себя нелогично, а блогер говорит очевидные глупости, возникает чувство интеллектуального превосходства. Особенно если окружающие разделяют эту оценку. Поэтому иногда удовольствие приносит не сам просмотр, а ощущение: “Я бы сделал лучше”.
Из-за ностальгии
HBO
Часто объектом хейтвотчинга становятся продолжения любимых фильмов и сериалов. Зрители продолжают смотреть новые сезоны, хотя постоянно жалуются, что “раньше было лучше”. Причина проста – они пытаются сохранить связь с любимой историей.
То же происходит при повторном просмотре старых сериалов. В детстве персонажи казались идеальными, но спустя годы отношение к ним меняется. Мы уже не разделяем их поступки, замечаем проблемы сценария, однако продолжаем смотреть – уже ради воспоминаний.
Потому что втайне нам это интересно
Unsplash / a_d_s_w
Иногда человек публично критикует контент, но при этом продолжает внимательно за ним следить. Психологи объясняют это когнитивным диссонансом – конфликтом между тем, что человек говорит, и тем, что на самом деле вызывает его интерес. Нас могут раздражать роскошная жизнь инфлюенсеров, токсичные реалити-шоу или провокационные герои сериалов. Но одновременно все это вызывает любопытство и заставляет снова нажимать кнопку “Следующая серия”.
Из-за любви к запретному
Unsplash / a_d_s_w
Еще одна причина – так называемое мрачное любопытство. Людей всегда интересовали темы, которые они никогда не захотели бы пережить сами. Скандалы, опасные поступки, токсичные отношения, криминальные истории или необычный образ жизни позволяют безопасно исследовать чужой опыт. Хейтвотчинг становится способом заглянуть в мир, который одновременно отталкивает и притягивает.
Негативные эмоции тоже бывают полезны
Unsplash / avansear
Мы привыкли считать гнев, раздражение и тревогу исключительно вредными эмоциями. Но с точки зрения психологии и эволюции они выполняют важную функцию. Именно негативные переживания помогают замечать угрозы, быстрее принимать решения и избегать опасных ситуаций. Более того, исследования показывают, что некоторым людям таких эмоций даже не хватает.
Негативные эмоции ощущаются ярче и запоминаются лучше позитивных. Возможно, поэтому современный человек нередко получает свою “дозу адреналина” не в реальной жизни, а через фильмы, сериалы, новости и социальные сети.
Читайте также
